マッサージ

トリガーポイントのフォームローラーの使用感を知りたいですか？ 本記事では、「フォームローラーを使った感想とメリット・デメリット」を紹介します。 肩・腰で痛みや不快感がある人は必読ですよ。 フォームローラーを試してみたい人はぜひ参考にしてみてください！